“无论多么严格，我都会完成的。”冷天不卑不亢的回答。
“好，那么我们现在就开始，今天我要为你讲一个对于炼丹乃至修炼都非常重要的东西，控制力。”小红神情严肃无比认真。
“所谓控制力，是你对于自己真气、神识、乃至身体肌肉、血液，各种东西的掌控性。”
“控制力使用的方法多种多样，它对于一个炼丹师乃至修炼者都无比重要，它的覆盖特别广泛，我琢磨了一套关于修炼控制力的方法，不过在这之前我想先问你一个问题，你怎么理解控制力？”小红抛出了一个问题。
“控制力嘛。”冷天沉思了半响摇了摇头说道：“不知道。”
小红不仅无语，“你想了半天，居然什么都不知道。”深吸了一口气，胸脯一起一伏无奈的说：“那我就为你仔细的讲讲控制力吧。”
小红一挥手出现了一条湖泊和一个一眼望不到头的参天大树：“你看好了。”
小红来到了湖泊面前，脚步往湖泊中迈出了一步，之后静静的站立在了湖泊之上，快步奔跑了出去，紧接着平静的湖面之上波涛汹涌了起来，而小红则是在湖边笔直的站立着奔跑着，没有一丝不平衡的感觉，仿佛跑在地面上一般。
冷天惊讶无比。
小红走上了地面，来到了参天大树旁边，直接笔直的朝着树上笔直的走着。
一步一步，无比悠闲的走着，围绕着圆形的树主干螺旋形的走着，冷天看呆了。
紧接着小红从树上走了下来，对着冷天说道：“这就是真气的控制力，这只不过是最基础的运用。”
“你来试试，将真气凝聚在脚下，形成一层保护膜，然后踏上水面。”
冷天按照小红的教导，将真气凝聚在了脚底下，走上了水面上。
刚一踏上水面，还没有站稳就直接扑通一声落下了水。
“你难道没有感觉到水面是流动的吗？你需要仔细的观察水的流向，来不断的控制自己的真气。”小红开口说道。
冷天并不气馁，运用真气蒸发掉身体的水渍，继续迈上水面，这次冷天展开了神识，不断的仔细观察着水面的流动，生怕遗漏了细节。
冷天这次平稳的踏上了水面，可是还没有站稳，便再一次摔倒在了水面之上。
“究竟是为什么呢？”冷天非常不理解。
“你自认为你已经观察的很仔细了是吗？在我看来，你根本没有了解它，根本没有尝试着融合它，更没有仔细了解自己体内的真气。”小红的话一针见血。
冷天只觉得仿佛抓住了什么，灵光一闪，可是总觉得又差了一点。
紧接着调动起真气继续踏在了水面上，这一次冷天站在了水面上，可是并没有着急着往前迈步，而是在低着头仔细的观察着水面的流向，感受着水面的不断变化。
慢慢的，冷天的心静了下来，闭上了眼睛，仔细的感受着水的心情，尝试着去与水沟通并融入水中。
终于，不知过了多久，冷天下意识的收回了神识，身体慢慢的与水融为了一体。
冷天虽然闭着眼睛，但是他惊讶的发现自己对于体内真气的掌控力正在逐步上升，此时小红已经完全感受不到了冷天散发的气息，仿佛冷天就是湖泊，而湖泊就是冷天。
冷天睁开了双眼，直接迈出了一步，这一次并没有了任何异样的感觉，一步一步的走着，紧接着在湖泊上快速奔跑了起来。